これは、一ヶ月ほど前に私のメルマガでご紹介した内容です。
- 全ての一流アスリートが、イメージトレーニングをしています。
- 殆どの二流アスリートも、イメージトレーニングをしています。
- 殆どの三流アスリートは、イメージトレーニングについて無知です。
それほど、イメージトレーニングは大事なのです。
これをデイトレに取り入れない手はありません。
エントリーする前に、そのトレードで起こりうる事は全てルール化してますか？
そうでなければ、イメージトレーニングもできるはずがありません。
まず、ルールを決めて下さい。
ルールが決まっているなら、エントリーからエグジットまでの過程を、全て頭の中でシミュレーションして下さい。
思い通りに株価が推移している状況をイメージして下さい。
イメージするのは勿論、あなたの理想とするトレーダーです。
含み益が増大する最中も、あなたは冷静です。
あなたが決めたルール通りの、利食いのタイミングをできるだけリアルにイメージして下さい。
そして、淡々と利食うあなたの姿をイメージして下さい。（かっこいいですね！）
思惑が外れて、含み損が発生した時のシミュレーションも、とても大切です。
逆に動いても動じない、常に冷静なあなたをイメージして下さい。
あなたが決めたルールに従って、「確実に損切」しているあなたのイメージを、できるだけ具体的に思い浮かべて下さい。（もっとかっこいい！）
その時、どう感じているかも含めてです。
具体的に、あなたの理想とするトレード（利確、損切の両方）を、何度もイメージしてみて下さい。
そうすると短期間で、あなたのザラ場でのトレードに、変化が出てきます。
変化しない訳がありません。
それから、ちょっと上記とは別になりますが、
ザラ場で熱くなっている自分に気づいたら、ちょっと椅子から立ち上がって、少し離れた場所から、「トレードで熱くなっている自分」を、客観的に観察してみて下さい。
時々、自分のトレードしているところを、客観的な「第三者の目」で見つめる事って、とても有効な方法です。
これを繰り返していると、次第に自分で自分を「第三者的」に見る事ができるようになってきます。
・トレードのイメージトレーニングをする。
・自分を、「第三者的」に見る習慣を獲得する。
どう思われましたか？
バカみたいですか？
とんでもない！！
多くの「プロトレーダー」が毎日実行している事です。
デイトレードにおける、メンタル面の重要性は理解されてるでしょうか。
そのメンタル面を、自分でしっかりコントロールできるデイトレーダーだけが、生残るのです。
理想とするデイトレを、まず頭の中で実現できて初めて、実際の行動も伴ってくるのです。
騙されたと思って、今日から始めてみる事をお勧めします。ω
どうぞ、よろしくお願い致します。
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