イメージトレーニングの奨め♪

これは、一ヶ月ほど前に私のメルマガでご紹介した内容です。

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全ての一流アスリートが、イメージトレーニングをしています。
殆どの二流アスリートも、イメージトレーニングをしています。
殆どの三流アスリートは、イメージトレーニングについて無知です。

それほど、イメージトレーニングは大事なのです。
これをデイトレに取り入れない手はありません。
エントリーする前に、そのトレードで起こりうる事は全てルール化してますか?
そうでなければ、イメージトレーニングもできるはずがありません。

まず、ルールを決めて下さい。
想像力は、知識などよりよっぽど大事なんじゃよ! -- アルバート アインシュタイン --
ルールが決まっているなら、エントリーからエグジットまでの過程を、全て頭の中でシミュレーションして下さい。
思い通りに株価が推移している状況をイメージして下さい。
イメージするのは勿論、あなたの理想とするトレーダーです。
含み益が増大する最中も、あなたは冷静です。
あなたが決めたルール通りの、利食いのタイミングをできるだけリアルにイメージして下さい。
そして、淡々と利食うあなたの姿をイメージして下さい。(かっこいいですね!)

思惑が外れて、含み損が発生した時のシミュレーションも、とても大切です。
逆に動いても動じない、常に冷静なあなたをイメージして下さい。
あなたが決めたルールに従って、「確実に損切」しているあなたのイメージを、できるだけ具体的に思い浮かべて下さい。(もっとかっこいい!)
その時、どう感じているかも含めてです。

具体的に、あなたの理想とするトレード(利確、損切の両方)を、何度もイメージしてみて下さい。
そうすると短期間で、あなたのザラ場でのトレードに、変化が出てきます。
変化しない訳がありません。

それから、ちょっと上記とは別になりますが、
ザラ場で熱くなっている自分に気づいたら、ちょっと椅子から立ち上がって、少し離れた場所から、「トレードで熱くなっている自分」を、客観的に観察してみて下さい。

時々、自分のトレードしているところを、客観的な「第三者の目」で見つめる事って、とても有効な方法です。
これを繰り返していると、次第に自分で自分を「第三者的」に見る事ができるようになってきます。
・トレードのイメージトレーニングをする。

・自分を、「第三者的」に見る習慣を獲得する。
どう思われましたか? バカみたいですか?

とんでもない!!

多くの「プロトレーダー」が毎日実行している事です。
デイトレードにおける、メンタル面の重要性は理解されてるでしょうか。
そのメンタル面を、自分でしっかりコントロールできるデイトレーダーだけが、生残るのです。
理想とするデイトレを、まず頭の中で実現できて初めて、実際の行動も伴ってくるのです。
騙されたと思って、今日から始めてみる事をお勧めします。ω

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3 件のコメント

  • 大変お世話になっております。
    実は1週間前に大変なことを知りました。
    今までは毎日トレードをして、たくさんの損切りを経験して反省を繰り返せばそのうちトレードが上手くなるのだろうと考えておりました。
    ところが実際にはそうではなかったのです。
    私はトレーディングが損切りばかりになって勝率が低下する原因をついに知ることができました。
    優れたトレーダーであれば絶対に知って学んでいることが私の心には存在しておりませんでした。
    今ではトレーディングを中断してその概念と心構えを必至で勉強しております。
    このことを知ってやっと私自身が毎回トレーディングに対して抱いておりましたもどかしい疑念が晴れました。
    知るまでに3年もかかりましたが今では救われたような気持ちでございます。
    これもたかやんさまがサイトで様々なヒントを与えて下さいましたおかげでございます。
    本当にありがとうございました。
    失礼申し上げます。

  • たかやん様
    こんばんは。
    イメージトレーニング大切ですよね。
    以前 野球選手のイチローさんの談話を読んだことがあります。
    彼はゲーム中は冷静であることに努め、ゲームのあった日は全打席について検証するように努めているんだそうです。
    なぜ打てたのか、なぜ打てなかったのか等を。
    そして打てても、打てなかってもピッチャー等相手にその原因を求めず自らのこととして受け入れ、打てなかったという事実にはこだわらず、打てた事を記憶にとどめるようにしているんだそうです。
    さらにヒットをはなってグラウンドを走る自分の姿をイメージして締めくくるとありました。
    これって たかやん様のおっしゃることと同じじゃああーりませんか。
    冷静、過去の売買の検証、そして自分の姿をイメージする。
    イチローさんの話は全部トレードにもあてはまります。
    このページを読んでそう思いました。
    ホント どのページもとても有意義です。
    人間の本質の部分にまで切り込む哲学的なお話もあって・・・。
    またコメントさせてください。

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